Quais são os cuidados pessoais mais indicados para médicos, enfermeiros e profissionais da saúde? Conheça aqui!

Durante a pandemia do novo coronavírus, todo o mundo viu o quanto o profissional de saúde é importante para a sociedade. Esses trabalhadores atuaram de frente com um vírus potencialmente mortal, alguns até perderam a própria vida.

Essa situação trouxe à tona um assunto muito importante, os cuidados pessoais que os médicos, enfermeiros e profissionais de saúde precisam ter no seu local de trabalho e fora dele.

Confira agora quais são alguns desses cuidados, isto é, o mais indicado para qualquer profissional de saúde.

 

Quais os riscos que os profissionais de saúde estão sujeitos em seu ambiente de trabalho?

 

São vários os riscos a que os profissionais de saúde estão sujeitos quando estão trabalhando. Mesmo com vários EPIs disponíveis no ambiente médico, ainda assim, o risco de transmitir uma doença ou de ser contaminado é muito alto.

Por isso, precisam estar devidamente equipados com itens para proteção individual e seguir as normas quanto à proteção coletiva.

 

Cuidados pessoais indicados para profissionais de saúde

 

A partir de agora você vai ver alguns cuidados pessoais que são mais indicados para médicos, enfermeiros e profissionais de saúde em geral. É importante salientar que esses cuidados devem ser aplicados por cada um dos profissionais, visando o bem coletivo.

 

Proteção individual

 

A proteção individual é a primeira ação que um profissional de saúde pode tomar em prol de se proteger. É importante não abrir mão do jaleco de enfermagem feminino ou masculino, pois ele será primordial para proteger a roupa do profissional contra contaminações.

Além do jaleco, também é fundamental utilizar máscaras. Elas foram muito requisitadas durante a pandemia e muito eficazes. São importantíssimas para proteger o profissional de inalar, ou seja, respirar partículas contaminadas que ficam suspensas no ar.

 

Higienização pessoal

 

A higienização pessoal é outro cuidado que o médico ou enfermeiro deve ter. É extremamente importante lavar as mãos com constância, no local de trabalho. Fora dele, o profissional deve lavar bem seus itens utilizados no trabalho como, por exemplo, a roupa, e também higienizar com álcool itens como cintos, bolsas e sapatos.

 

Bloqueio sanitário

 

O bloqueio sanitário é necessário quando o profissional está trabalhando numa situação de alto risco de contaminação. Assim, impor uma distância entre amigos e familiares é um cuidado não apenas para si, mas para o próximo.

 

Qual a importância desses cuidados para médicos e enfermeiros?

 

Todas essas medidas vão ajudar o médico, enfermeiro e outros profissionais de saúde a se proteger de possíveis contaminações, além de evitar se tornar transmissor da doença. Dessa forma, o profissional vai estar sempre com condições de atuar em sua área.

Profissionais que não têm cuidados pessoais estão sempre colocando atestados médicos por problemas de saúde.

 

A importância dos cuidados com a saúde mental

 

Outro cuidado muito importante na rotina de um profissional de saúde é no que diz respeito à saúde mental. É muito importante saber dividir momentos de trabalho com a vida pessoal.

Também é indicado que o profissional de saúde faça algum tipo de atividade que sirva como distração, além de atividades físicas, boa alimentação e uma boa noite de sono.